Со словом ДЕПРЕССИЯ сейчас знакомы все, но мало кто понимает, что затяжная депрессия может разрушить жизнь человеку.
СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ
Депрессия - это заболевание, характеризующиеся постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносили удовольствие, а также неспособность делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.
Депрессия часто вызывает сильнейшую эмоциональную боль, слабость, разбитость, апатию, снижает производительность труда, мешает учебе, социальному и семейному благополучию.
У человека страдает тело, мышление притупляется, страдает внимание, эмоции, чувства.
При депрессии наблюдаются снижение аппетита, потеря веса, бессонница ночью и сонливость днем, равнодушие к интимной жизни, человек хочет сидеть или лежать и смотреть в одну точку.
Проходит немного времени, и гормональный фон меняется, нейронные цепи головного мозга начинают работать в новом, депрессивном режиме....
так начинается ЛИЧНОСТНОЕ РАССТРОЙСТВО или ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.
От депрессии страдает не только человек имеющий личностное расстройство, но и те, кто заботятся о нем, с таким человеком становится невыносимо сложно жить..
Депрессивные люди рассматриваются другими часто как слабые и ленивые.
Иногда симптомы настолько ВЫКЛючают человека из общения, что близкие часто не могут протянуть ему руку помощи...
НЕ ДЕПРЕССИЯ
Если в тот или иной момент человеку становится грустно - это не депрессия.
Чувство усталости от тяжелой работы, стресс или разочарование, когда жизнь сталкивает нас с серьезными тяжелыми проблемами, тоже часто не депрессия. Эти чувства, как правило, проходят в течение нескольких дней или недель после того, как мы приспосабливаемся к стрессу.
Потому что в корне депрессии всегда СТРЕСС.
Если человек не в состоянии побороть стресс - эти чувства задерживаются, активизируются, и начинают мешать работе, учебе или семье – так появляется депрессия.
ДЕПРЕССИЯ У ДЕТЕЙ
Ранее считалось, что у детей не бывает депрессии, на сегодня доказано обратное.
детская депрессия проявляется плаксивостью, непослушанием, болезненностью, леностью, дети плохо учатся, конфликтуют дома и в школе....
ПОДРОСТКОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
Подростки часто выглядят депрессивными, но депрессия подростка –процесс естественный и проходящий. Это связано с перестройкой организма, происходит полная его ПЕРЕПРОШИВКА. Гормоны, нейроны, аксоны с новой силой включаются в работу, появляются новые нейронные связи - мозг снова становится пластичным, отсюда изменения в теле, в эмоциях, в поведении. Организму часто не хватает сил, еды, сна, отдыха. Организовав подростку приток ресурсов - ситуация значительно облегчается.
При подозрении на тяжелую депрессию подростков необходимо тщательно проверять, депрессия протекает естественным путем или она уже клиническая, и необходима срочная терапия.
ДЕПРЕССИЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Немного статистики.
От депрессии в мире страдает 300 миллионов человек, а умирает ежегодно 800 тысяч.
Отсутствие семьи на 80% повышает риск развития депрессии.
Развод на 64%.
При смерти партнера шансы развития депрессии увеличиваются на 99%.
Депрессивные люди легко попадают в секты и экстремистские организации.
Депрессия часто связана с разочарованием, обесцениванием себя, самокритикой, попаданием в чувство вины, потерей важных отношений или полным отсутствием чувств и внутренней пустоты
обычно случается в среднем возрасте и не проходит сама по себе.
ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ
Часто связана с отношениями любви и ненависти. У человека наблюдается то ухудшение то улучшение его состояния, все зависит от того, как он провел время. Помощь окружающих влияет на его самочувствие, они помогают ему отвлекаться от внутренних страданий. Характерологическая депрессия не влияет на способность концентрировать внимание и на мыслительные процессы.
БОЛЬШАЯ ИЛИ ТЯЖЕЛАЯ ДЕПРЕССИЯ
Отличается тяжёлым течением и ухудшением самочувствия с течением времени. Поддержка и помощь других людей не помогает. У человека наблюдается замедленность мыслительных процессов, сложность концентрации внимания, медлительность. Глубокое переживание печали и отсутствие надежды на будущее приводит к остановке всех психических процессов почти вплоть до кататонии.
ДЕПРЕССИЯ У ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
Депрессия – распространенное состояние у людей пожилого возраста, часто остается без внимания и лечения. Она связана с физическими заболеваниями, тяжелыми событиями в жизни, а также невозможностью делать то, что человек мог делать в более молодом возрасте.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ
После того как человек признает наличие у себя депрессии - ее можно успешно вылечить.
ОДНАКО, в большинстве случаев депрессия НЕ ЛЕЧИТСЯ, потому что диагноз часто ставится не верно, так как многие симптомы депрессии имитируют физические заболевания со стороны внутренних органов.
Это может быть головная боль, или расстройства сна или аппетита(в обе стороны), проблемы с сосудами или ЖКТ(при болях в животе больные лечатся часто даже хирургическим путем.....)
В таком случае происходит лечение отдельных симптомов а не лечение основной причины - депрессии.
это ВАЖНО ЗНАТЬ
Депрессия во всех своих проявлениях - ЗАБОЛЕВАНИЕ, которое необходимо лечить, иначе оно примет затяжное течение и приведет к инвалидизации.
При этом СВОЕВРЕМЕННОЕ лечение в большинстве случаев приводит к полному выздоровлению!
Более того, при правильной терапии затяжной депрессии почти 80% случаев приводят к значительным улучшениям ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ.
Поскольку ДЕПРЕССИЯ - это психическое расстройство, лечить его необходимо психотерапией!
Большинство людей не получают надлежащего лечения и вот что бывает, если не иметь дела с депрессией - так выглядит МРТ головного мозга человека с депрессией и без.
Все хорошо видно на картинке.
Депрессивный мозг имеет мало светлых участков его активность сильно снижена, активация не светится....
У такого мозга нет ресурсов. 
ОСТОРОЖНО АНТИДЕПРЕССАНТЫ
Вы знаете, что в России спрос на антидепрессанты увеличивается с каждым годом примерно на треть?
Многим кажется, что при приеме антидепрессантов последствий как будто не наблюдается.
Человек наконец-то хорошо себя чувствует, без тревоги и стресса и это представляется идеальным вариантом при подавленном состоянии…
Основной зоной влияния антидепрессантов является головной мозг.
Все дело в гормонах – нейромедиаторах, главными из которых являются серотонин, норадреналин, дофамин, эндорфин.
Цель антидепрессантов поднять уровень нейромедиаторов.
Возникает вопрос почему бы человеку поднимать их уровень не таблетками, а волевыми решениями по изменению жизни?
Но нет, люди выбирают таблетки потому что это быстро. Но ненадежно.
Всякий раз мы спрашиваем у наших клиентов как долго они пьют антидепрессанты и получаем примерно такой ответ – долго, через некоторое время мы увеличивали дозы потому что организм привыкал…Я хочу слезть с антидепрессантов и поэтому пришел…
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ
нужно соблюдать осторожность при приеме антидепрессантов, потому что
• они нарушают баланс
• они вызывают привыкание
• у них есть много побочных реакций
• при нарушении дозы они сильно вредят
• точную дозу никто никогда не рассчитает
ПЛЮСОМ идут ПОСЛЕДСТВИЯ приема антидепрессантов:
• заторможенная реакция
• проблемы со сном
• вялость
• упадок настроения
• снижение мозговой активности
• психический дисбаланс
• тремор
• проблемы с сексуальной активностью
Если не соблюдать дозировку антидепрессантов ВРЕД на организм человека наносится в 100% СЛУЧАЕВ
Только профессиональный специалист может подобрать правильную дозу и средство, которое соответствует индивидуальным особенностям организма больного.
Но для этого организм больного надо хорошенько изучить под разными углами…
А еще вам надо постараться найти ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛА!
Многие ведь работают на «от***сь» или выгорели…
Я не раз сталкивалась в своей практике с историями, когда врач назначая таблетки в последствии не контролирует прием и реакции пациента. Выписал таблетки и забыл…
У каждого больного есть свой антидепрессивный порог, и если лекарство не дотягивает до него, то лечебного результата не будет.
До сих пор ученые спорят о пользе или вреде антидепрессантов.
Есть люди, которым они вообще НЕ ПОМОГАЮТ!
В их случае, после приема, эффекта не происходит или состояние сильно ухудшается.
Антидепрессанты считаются сильнейшими подавителями, и последствия от их приема могут быть непредсказуемыми.
В НОРМЕ, при большой клинической депрессии врач очень ТОНКО подбирает антидепрессанты и только ДЛЯ ТОГО, чтобы человек ВЫШЕЛ ИЗ НЕГАТИВНОГО ПРОЦЕССА, ну, например перестал лежать на кровати и начал «шевелиться», или перестал думать о суициде, или…
Далее врач снижает дозу и снимает с препарата.
Параллельно, все это время ПАЦИЕНТ интенсивно работает с психологом и МЕНЯЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ, потому что именно она привела его к депрессии.
Обычно антидепрессанты помогают снизить тревогу , но они не могут изменить психодинамические аспекты пациента, это может сделать только психотерапия
ВАЖНО ПОНИМАТЬ: если депрессию не лечить, то она спровоцирует ряд осложнений!
Если человек все же принял решение пить таблетки – ему самому важно вовремя сказать себе «Стоп!».
Мозг человека ленив по своей сути, ОН ВСЕГДА ЭКОНОМИТ ЭНЕРГИЮ. Поэтому, получив готовый химический элемент из таблетки он отказывается его синтезировать самостоятельно.
Он привыкает к приему средств и не может больше без них жить и работать.
Как только человек решает бросить прием таблеток — у него сразу появляется такое же состояние, какое было до приема, и чаще – еще хуже, ведь нейромедиатор организм отучился самостоятельно вырабатывать, а готовый отняли.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Нас учил работать с депрессией сам ОТТО КЕРНБЕРГ, а он лучший из лучших!
Таблетки это самая крайняя мера! И желательно в клинике, под наблюдением врача. Их назначают в самом крайнем случае!
А знаете что происходит в большинстве случаев в нашей стране?
Мне плохо. Я погуглил – это депрессия, сам выберу и пойду куплю в аптеке…
Попей, говорит мама дочке глицинчику…афобазольчику…новопасситика…
Нам часто звонят люди с просьбой выписать рецепт, а при предложении поработать над проблемой и устранить ее - мгновенно сливаются!
Я видела как сильно таблетки ломали жизнь моих клиентов на долгие годы, я видела зависимость от таблеток, я видела людей, детей в состоянии вареных овощей из-за таблеток…
Я разбиралась, как мои клиенты получали назначения.
Я видела, как выписав препараты, врачи не назначали повторных встреч для контроля происходящего(наверное думали что пациент сам догадается…)
ВЫЛЕЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ ЗНАЧИТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ
Люди на самом деле не имеют цели вылечить депрессию, они хотят убрать симптомы, но оставаться прежними (не хотят менять жизнь, себя). А так не бывает!
Организм СИГНАЛИТ ДЕПРЕССИЕЙ НЕ ПРОСТО ТАК!
ИТОГИ
Депрессия это недобор положительных эмоций часто связанный с отношениями.
Признать депрессию - это первый шаг в ее лечении.
Если вы наблюдаете у себя или у своих близких симптомы депрессии обратитесь за помощью к психологу. С депрессией необходимо иметь дело! Глупо портить и без того короткую жизнь себе и своим близким!
(с) Надежда Грекова психолог тренер коуч