Аджна 6 чакра смыслов жизни, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ человека и его духовного развития.
ЗАДАЧА этого энергетического центра — осуществить мечты.
РАСПОЛАГАЕТСЯ в области середины лба (место третьего глаза), между бровями.
6 чакра связана с глазами, нервной системой и мозгом (гипофиз - железа эндокринной системы, контролирует выработку гормонов и регулирует функции организма).
Это ВЫСШИЙ энергетический центр, который усиливает духовную волю, инициирует контакт тела и подсознания. Командный пункт разума по отношению к другим центрам.
ОРГАН ВОСПРИЯТИЯ - горло
ЦВЕТ - синий
ЗВУК - ОМ
ЭЛЕМЕНТ - свет
Ключевое слово: интуиция.
ОТВЕЧАЕТ за поведение, мысли приводящие к осуществлению желаний, за СОЗНАТЕЛЬНОЕ восприятие, управляет различными умственными способностями, силой воли и знанием. Она также отвечает за нашу способность к медитации и духовному развитию.
Связана с интуицией, ясновидением и пониманием.
ПЛАНЕТА: луна
МЕТАЛЛ: серебро
СООТВЕТСТВУЮЩИЙ ГЛАГОЛ: видеть, понимать, знать
БЛАГОВОНИЯ: ладан, шалфей, можжевельник
МИНЕРАЛЫ: лазурит, аметист
ЖИВОТНЫЕ: сова, ворон, орел, черная антилопа - исследует внутренние сферы, наслаждаясь внутренними и физическими путешествиями. Она правдива и руководствуется внутренним видением. Девиз животного - "Я веду".
Аджна ассоциируется со способностями к предвидению, интуиции, мудростью и проницательностью.
В переводе с санскрита Аджна означает ВОСПРИНИМАТЬ и ПОВЕЛЕВАТЬ.
Это две стороны, в которых необходимо развивать свою интуицию. Очень важно иметь чистое, незамусоренное, открытое и уравновешенное восприятие того, что происходит вокруг и внутри вас, с этим сейчас особенно сложно...
ГАДЖЕТЫ
Посмотрите на то, как устроен ваш информационный поток в течение дня. Это именно поток, лента, непрерывная череда новостей, постов, фотографий, видеороликов. Вы скользите по нему, следуете за всё новыми предложениями ленты, и уже через некоторое время может оказаться совершенно непонятным, ПОЧЕМУ вы читаете или смотрите именно этот пост или видео... Это так называемое ВОСПРИЯТИЕ ПО УМОЛЧАНИЮ. В таком режиме вы не делаете осознанный, волевой выбор того, что входит в ваш мозг. А значит вы не повелеваете своим восприятием, им повелевают совершенно другие люди или алгоритмы.
Восприятие же определяет то, какой становится наша картина мира. Это как окно, через которое вы смотрите на улицу. Если стекло грязное, замызганное, мутное, то всё всегда будет носить грязноватый оттенок. И наоборот, замечали, наверное, как приятно взглянуть в только что вымытое окно, все цвета и даже воздух кажутся яркими и приятными глазу!
ФОРМИРОВАНИЕ формируется постепенно, в детстве через телесные ощущения, потом эмоции, позднее подключается мышление.
Диагностика работы 6 чакры
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ
КОГДА С 6 чакрой ВСЕ ХОРОШО и она активна, мы можем
• ощущать более глубокую связь с миром
• более ясно видеть свою жизненную цель
• мы становимся более интуитивными
• способными к ясновидению
• пониманию
• медитация становится более глубокой и эффективной, что помогает нам достичь высших состояний сознания
• когда эта чакра СБАЛАНСИРОВАНА - у человека развито творчество, фантазия, концентрация, целеустремленность и инициативность, интуиция.
• он умеет планировать и понимает свои задачи.
КОГДА с 6 чакрой НЕ ВСЕ ХОРОШО, она заблокирована или неактивна, мы можем
• иметь ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
• головного мозга
• глаз
• слуха
• зубов
• память
• головные боли
• головокружения
• проблемы лор органов
• снижение обоняния
• голосовые связки
• кожный покров лица
• подкожные и кожные высыпания
• мочевой пузырь
• кишечник
• гормональный фон
• умственная деятельность
• креативное мышление
• проблемы с интуицией
• духовным развитием
• человек чувствует себя отрешенным от мира
• неспособен понять свою жизненную цель
• Недостаток энергии в этом энергетическом центре приводит к нервным расстройствам, проблемам с памятью, слепоте и опухолям мозга. Такой человек отрицает духовность и излишне доверяет разуму.
• Когда эта чакра РАЗБАЛАНСИРОВАНА, человек часто попадает в депрессию, использует антидепрессанты и успокоительные.
• Такой человек отрицает духовность и излишне доверяет разуму.
ПРИНЯТИЕ и СМИРЕНИЕ
У каждого из нас есть водопроводный кран. Мы включаем воду когда она нужна и выключаем соответственно.
Вспомните ситуацию - вы подходите к крану, а воды нет.
Ее кто-то перекрыл…
Этот пример для того, чтобы вы поняли - все свои ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ вы перекрываете сами.
ПСИХОЛОГИЯ наука О ДУШЕ.
Именно поэтому мы пишем про практики осознанности и активно используем НЕФЕШ терапию в нашей работе, тк считаем, что понимание духовной составляющей Вселенной также необходимо, как и пользование материальными благами.
Если эти два полюса у человека находятся в равновесии он живет гармоничной и счастливой жизнью.
Шестой энергетический центр БЛОКИРУЕТСЯ если
• человек НЕ МОЖЕТ ПРИНЯТЬ ТО, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ(например: плохое здоровье, нехватку денег, проблемы с детьми, родителями…
подставьте то, что именно вы не принимаете в своей жизни…)
• человек НЕ МОЖЕТ ПРИНЯТЬ ТО, ЧТО У НЕГО БЫЛО(насилие, плохие родители, плохие отношения, плохой муж…
подставьте свои события…)
• ЧЕЛОВЕК БЕРЕТ НА СЕБЯ БОЛЬШЕ, чем может сделать или вынести.
Понимаете к чему я, да?
С 1993 года я работаю с людьми и их душами. У меня тысячи примеров того, как человек крепко держится за свои привычки и травматические истории и только десятки примеров ИЗМЕНИВШИХСЯ ЖИЗНЕЙ.
Мы любим страдать….
В страданиях есть ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА.
Развитие Аджны позволяет стать мудрым и осознанным. К сожалению, найдется немного людей, способных полностью контролировать свои мысли.
Энергия из Аджны уходит когда человек
• заставляет себя делать что-то важное, без осмысления и мотивации
• решает задачи за другого
• подгоняет ответы
• сравнивает себя/другого с «более умным» таким-то
• выделывается, умничает
• критикует ум и способы мышления другого: «Какой дурак это написал?»
• хвалит только за то, что совпадает с его «правильным» мнением
• одавляет эмоции
• пытается понять все рационально
• мыслит ригидно
• проецирует свои чувства на других и смотрит на мир через эту проекцию
• мысли человека крутятся вокруг страхов и тревог
Что можно сделать для 5 чакры?
Считается что с данной чакрой нужно много работать, поэтому мы ставим ее на субботу, в выходной можно найти время.
Этот энергетический центр один из самых важных, он связан с высшим сознанием и духовным развитием.
При разблокировке этой чакры мы можем ощущать более глубокую СВЯЗЬ с миром и более ясно видеть свою жизненную ЦЕЛЬ.
ДЛЯ АКТИВАЦИИ шестой чакры можно использовать
• медитацию
• йогу
• терапию кристаллами
ВАЖНО
• уделять внимание своей духовной практике
• работать над развитием своего внутреннего мира
МЫСЛИ
Существует СИЛА собственных МЫСЛЕЙ и почти все наши желания материальны
Многие люди интуитивно понимают что могли бы управлять своими мыслями, желаниями и вибрациями, но у них почему-то не получается.
Для того чтобы достичь совершенства в исполнении желаний надо прорабатывать 6 чакру.
Важный вопрос в работе с мыслями: "ЭТА МЫСЛЬ МНЕ НА ПОЛЬЗУ ИЛИ НЕТ?"
• МЫСЛЬ НА ПОЛЬЗУ когда она улучшает эмоциональное самочувствие
- думая об этом, человек получает хорошее настроение и успешные «материальные» результаты.
• МЫСЛЬ НЕ НА ПОЛЬЗУ когда она ухудшает эмоциональное самочувствие.
В этом случае вам надо перестать думать в этом направлении.
Для этого надо переключить фокус.
Просто не развивать эти мысли.
ПРАКТИКА
Оцените ваши мысли
Они делают вас лучше?
Это помогает вам в отношениях с людьми?
Решает вашу ситуацию?
Может ваши неприятные мысли ИМЕЮТ ВТОРИЧНУЮ ВЫГОДУ?
Какую?
Для чего вы думаете о себе и своей жизни плохо?
В ЧЁМ ВЫГОДА?
Мысли должны работать на нас и приносить пользу - вначале в виде стабильно-хорошего настроения, затем в виде физических бонусов.
Будьте практичны - нет никакой пользы проводить время в обществе неприятных мыслей.
Чем больше хорошего настроения, тем больше изобилия и благополучия.
Осознанное мышление - ВЫГОДНОЕ МЫШЛЕНИЕ.
ВОДА и МЫСЛИ
Каждый раз когда вы включаете воду ДУМАЙТЕ О ТОМ, что ваш кран может быть открыт всегда, и о том, что живую воду в своей жизни вы перекрываете сами.
Когда вы пьете воду ВСПОМИНАЙТЕ, что вы живете в изобильном мире, где достаточно источников того, что вам необходимо …
В мире много
• Денег
• мест для проявления власти
• мужчин ровно столько сколько женщин и все (и М и Ж) хотят найти себе пару
• детей дает Бог
• каждый может стать тем, кем пожелает….
Научитесь принимать вашу реальность такой, какая она есть и ваши мечты станут реальными.
МАССАЖ практика
Между делом разминаем 3 глаз. Без фанатизма! Раны и потертости нам не нужны!
ЕДА
Розмарин как приправа в сегодняшнюю еду.
АРОМАТЕРАПИЯ
Зажигаем арома лампу или палочки с запахом ладана, сандала, лаванды, мяты, розмарина.
ЗВУКОТЕРАПИЯ
Медитируйте на звук ОМ.
СОЗНАТЕЛЬНОЕ
Шестой энергетический центр отвечает за СОЗНАТЕЛЬНОЕ восприятие, управляет различными умственными способностями, силой воли и знанием.
Раньше я много писала о том, что человек 90% своей жизни проводит в БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ.
И на сознание остаётся всего 10%, представляете как это мало?
Вы понимаете, осознаете, чувствуете, разбираетесь в себе и в других всего на 10%….
Именно поэтому люди идут к психологу. Они расширяют свои 10%
Сейчас мы можем видеть очень много людей считающих себя духовно-просветленными, но со странным поведением, но как будто слегка «не в себе»
Или наоборот жестко материальных или научных, отрицающих духовные принципы…
Аджна отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за УРАВНОВЕШЕННОСТЬ интуиции, эмоций и мистицизма — разумом и логикой.
СТАРОСТЬ В РАДОСТЬ
6 чакра отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.
Ближе к старости, а у каждого человека она начинается в его индивидуальное время (в зависимости от генетики и образа жизни) зоны восприятия мира начинают закрываться.
Человек начинает хуже видеть, плохо слышать, теряет зубы, и если их не вставить - его вкусовые ощущения сильно ограничиваются.
Телесная чувствительность притупляется, человек теряет гибкость и действия, которые раньше давались легко теперь он выполняет с трудом…
С определенного возраста человек начинает больше болеть….
Во всех этих процессах внешний мир отходит на второй план.
Жизнь подводит человека к уходу в свой внутренний мир, к мыслям о духовном.
Когда твои каналы восприятия мира перекрыты - тебе ничего не остается, как начать думать о «вечном»
Важно понимать, что так бывает не у всех.
Духовные люди, понимающие про тонкие миры - часто имеют прекрасное зрение, острый слух, легкое тело ПОТОМУ ЧТО им не нужна «остановка их жизнедеятельности» для развития духовности.
Они ее постоянно развивали. Их душа успешно проходит запланированный для нее путь.
Их старость для них в радость….
Энергия 5, 6 и 7 чакр у таких людей живая, энергетические центры не заблокированы….
СОЗЕРЦАНИЕ практика
Для балансировки 6 энергетического центра - полезно смотреть на солнце в воде.
А на луну еще лучше, потому что планета Аджны - Луна.
Как?
Наливаем в чашку воды так, чтобы видно было отражение солнца
Смотрим на это отражение
Стараемся не отрывать взгляд в течении 2-3 минут
Если глаза устают или сильно напрягаются - закройте их и расслабьтесь
Потом продолжите практику
В конце - закройте глаза и понаблюдайте за остаточным изображением солнца в закрытых глазах, до тех пор пока оно совсем не пропадёт
Осторожно с солнцем практиковать людям с астигматизмом и катарактой.
Смотрите, практика длится 3 минуты! Всего три!
Как думаете, сколько людей готовы вкладывать в свою 6 чакру это время?
РИСОВАНИЕ
Рисуем мандалу синего цвета. ПРОИЗВОЛЬНО. Как просит душа!
МИЛОСЕРДИЕ
делаем добрые дела(энергия Аджны восполняется добром и любовью)
- ЛЮБИМ ЖИЗНЬ и МИР в котором мы живем.
ЗАГАДЫВАЕМ ЖЕЛАНИЕ
Возьмите чистый лист бумаги и ручку.
Уединитесь, чтобы никто вас не потревожил в течении 10-15 минут.
Загляните вглубь себя, прислушайтесь к вашим желаниям и сделайте выбор, какое желание сейчас для вас лично самое главное. Желание должно быть конкретным и не содержать в себе плохие мысли в сторону других людей.
Теперь напишите ваше выбранное желание на одной стороне листа. Постарайтесь конкретизировать его и написать в деталях. Пишите по пунктам.
Переверните лист.
Для нашей психики во многом нет разницы, переживаем ли мы что-то на самом деле или только представляем это. Поэтому для закрепления вашего желания на второй стороне листа опишите подробно, как будет исполняться ваше желание.
ВАЖНО: формулировать надо в настоящем времени, как если бы вы уже получили желаемое и теперь его описываете. То есть, например, не пишите «я хочу избавиться от головной боли». Вместо этого напишите «я чувствую приятную свежесть и легкость в голове, ясность ума, хорошее настроение». Попробуйте описать ваш день в контексте исполненного желания. Что вы будете делать? С кем общаться? Куда пойдёте?
Пишите до тех пор, пока будет вдохновение писать. Потом прочитайте все написанное целиком, и добавьте, если что-то ещё появилось.
Об этом желании никому не надо рассказывать - эта практика лично для вас. Но можете, конечно, поделиться как у вас проходил сам процесс.
УДАЧИ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!
ВЫБОР ДЕЛА
Найдите время, примерно 15-20 минут, когда вы не будете слишком загружены делами. Присядьте на минутку, и взгляните внутрь себя: вокруг чего сейчас крутятся ваши мысли? Наверняка есть несколько тем, идей или забот... Но в ближайшие 20 минут вы можете ПОЗВОЛИТЬ себе выбрать всего одну тему, и не заниматься другими. Выберите то, что вам более приятно и легко. Вы можете себе это позволить. Поэтому просто займитесь этим делом, с удовольствием и полным погружением. Так, ваши 20 минут станут тем временем, когда именно вы повелеваете своими намерениями и выбором. Это и будет ваша тренировка, которая позволит постепенно очищать восприятие и уменьшить долю "скользящего" восприятия по умолчанию. Кстати, если вы не успеете за 20 минут довести дело до какой-то точки, продолжайте, но недолго.
Важно завершить этот процесс, оглянуться, и запомнить этот "вкус", когда именно вы определяли фокус вашего внимания и повелевали своим выбором.